Artykuły dla rodziców o rozszerzaniu diety, alergenach i żywieniu niemowlaka. Każdy materiał jest konsultowany z dietetykiem klinicznym i opiera się na zaleceniach polskich i międzynarodowych towarzystw naukowych.
Rozpoczęcie rozszerzania diety stanowi ważny kamień milowy w rozwoju dziecka. Warto zadbać o to, by rozpocząć ten proces w odpowiednim czasie. Podpowiadamy, jak rozpoznać, czy niemowlę jest gotowe na włączenie do jego diety pierwszych pokarmów uzupełniających.
Twój maluch jest już gotowy na włączenie do jadłospisu pierwszych pokarmów uzupełniających? Sprawdź, od jakich produktów warto rozpocząć rozszerzanie diety niemowlaka i dowiedz się, jaką konsystencję powinny mieć pierwsze dania w menu dziecka.
Prawidłowe nawodnienie jest niezwykle ważne dla zdrowia i harmonijnego rozwoju dziecka. W przeliczeniu na kilogram masy ciała niemowlę potrzebuje nawet czterokrotnie więcej wody niż osoba dorosła. Nie oznacza to jednak od razu konieczności podawania dodatkowych płynów — na początku wszystkie potrzeby związane z nawadnianiem zaspokaja mleko matki lub mleko modyfikowane.
Pierwszy rok życia jest ważnym okresem dla kształtowania preferencji żywieniowych i budowania nawyków związanych z jedzeniem. Sposób rozszerzania diety niemowlęcia ma duży wpływ na jego zdrowie - nie tylko we wczesnym dzieciństwie, ale również w dalszym życiu. Poznaj 6 zasad, którymi warto kierować się w okresie wprowadzania nowej żywności do jadłospisu malucha.
